年輕的媽媽們要如何健康的坐月子？是不是老一輩告訴的坐月子/經(jīng)驗(yàn)都是正確的呢？是不是在坐月子的時(shí)候，許多事情都不能做，許多東西都不能吃呢？
小編了解到，坐月子確實(shí)有許多需要注意的事情，但是沒(méi)有像老一輩說(shuō)的那樣嚴(yán)重。坐月子的時(shí)候，可以適量的吃些水果，水果中含有維生素、礦物質(zhì)等成分，對(duì)產(chǎn)后媽媽們是很有好處的。在西醫(yī)的角度，產(chǎn)后媽媽們可以吃水果，沒(méi)有什么特殊的禁忌，只要掌握一個(gè)度就好了；但在中醫(yī)的角度，則有需要注意的事項(xiàng)，產(chǎn)后媽媽們適合吃一些平/性/的水果，不要涼/性/的，也不要吃太多溫/性/的水果。
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