天氣越來越冷，對于剛產(chǎn)下寶寶的媽媽來說，坐月子是一件十分重要的事情，也是一件很小心的事情。可是，冬天怎樣坐月子最科學(xué)？接下來，金悅匯月子會所為大家介紹一下冬天怎樣坐月子最科學(xué)：
冬天坐月子需遵守以下注意事項：
1、衣褲要寬松舒適
冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒時容易著涼。由于妊娠期體內(nèi)積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗?jié)n污垢會弄臟衣物，所以應(yīng)經(jīng)常洗澡及勤洗勤換內(nèi)衣，以保持皮膚清潔。
2、室內(nèi)環(huán)境要溫暖濕潤
冬季坐月子的重點是要保暖。室內(nèi)溫度以20℃～25℃為宜，切忌忽高忽低。產(chǎn)婦和新生兒所在的房間最好能夠有充足的陽光，這樣可讓產(chǎn)婦感到心情舒暢，并且有利于觀察寶寶的一些變化。
3、被子要薄，床別太軟
外面寒風(fēng)刺骨，屋里卻是暖洋洋的，所以除了做好定時通風(fēng)外，還要注意被褥不要過厚，即使冬天被子也應(yīng)比懷孕后期薄一些。應(yīng)選用棉質(zhì)或麻質(zhì)等輕柔透氣的產(chǎn)品。每1～2周換洗、曝曬一次。產(chǎn)后為了保護(hù)腰骨、避免腰痛，不宜睡太軟的床。
桐鄉(xiāng)金悅匯月子會所，給母嬰如家的月子調(diào)養(yǎng)環(huán)境，會所采用了獨棟式的歐式設(shè)計，配備了獨立的中央廚房，進(jìn)口體質(zhì)分析儀，嘉興地區(qū)月子會所行業(yè)獨家有機(jī)食品代理，聘請高級營養(yǎng)師，杭州、深圳，五星級大廚根據(jù)不同體質(zhì)、不同階段、不同需求，訂制私人專屬美味有機(jī)月子餐，滿足產(chǎn)婦們各種需求。
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