說到坐月子大家應(yīng)該不陌生，“坐月子”在中國是一項久遠(yuǎn)的習(xí)俗。坐月子是指胎兒、胎盤娩出后到產(chǎn)婦身體復(fù)原的一段時期，醫(yī)學(xué)上將這段時間稱為產(chǎn)褥期和產(chǎn)后期，民間俗稱坐月子。坐月子意味著產(chǎn)婦要臥床休息，產(chǎn)婦坐月子，一要足夠的休息，調(diào)養(yǎng)好身體，促使生殖器官和肌體盡快康復(fù)。二要以均衡的營養(yǎng)來補(bǔ)充生產(chǎn)時的消耗及滿足喂食母乳。在這個時候的產(chǎn)婦是很脆弱的，非常需要家人的照顧。有些家庭會選擇去找月嫂來幫忙減輕家人的負(fù)擔(dān)和更好地照顧產(chǎn)婦。
孕婦在十月懷胎時期，擔(dān)負(fù)著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)供應(yīng)責(zé)任，母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的相應(yīng)變化，子宮變化最為明顯，到妊娠后期，子宮重量增加到非孕期的20倍，容量增加1 000倍以上，心臟負(fù)擔(dān)增大，血流速度加快，同時因胎兒逐漸成長，使膈肌逐漸上升，而使心臟移位，肺臟負(fù)擔(dān)也隨之加重。妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗，肌張力降低。還有骨骼、肌肉、脊椎、韌帶等都會發(fā)生相應(yīng)的改變。產(chǎn)婦要利用坐月子的時候好好靜養(yǎng)，減少活動量，讓這些器官輕松復(fù)原。
然后產(chǎn)婦在生產(chǎn)時不僅消耗大量體力，也會造成一些損傷，如胎盤剝離時，在子宮壁留下的創(chuàng)面、會陰部的撕裂傷或剖宮產(chǎn)的手術(shù)傷口，這些都需要休養(yǎng)，好讓產(chǎn)婦恢復(fù)體力，傷口得以復(fù)原。坐月子正是讓產(chǎn)婦得到充分休息的時期。
產(chǎn)婦分娩后母體器官恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)以及身體各器官的復(fù)原都要在產(chǎn)褥期（月子里）基本完成，而能否復(fù)舊，則取決于產(chǎn)婦在坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健。若養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，則恢復(fù)較快，且無后患；若稍有不慎，調(diào)養(yǎng)失調(diào)，則恢復(fù)較慢且多患產(chǎn)后疾病，甚至貽害終生。所以坐月子對產(chǎn)婦來說是一件人生大事。
)另外，對生第1胎的產(chǎn)婦而言，坐月子這段時期可視為心理調(diào)整的緩沖期，讓產(chǎn)婦慢慢適應(yīng)并習(xí)慣母親這個新的角色。如果在坐月子中心坐月子或請月嫂、專業(yè)護(hù)士、家人照顧產(chǎn)婦坐月子，更是產(chǎn)婦學(xué)習(xí)育兒技巧與經(jīng)驗的好時機(jī)，同時還可以利用坐月子這段時間好好養(yǎng)精蓄銳，恢復(fù)體力，以迎接漫長的育兒過程。
所以說在產(chǎn)婦坐月子的期間，去尋找一位可靠的月嫂是很有必要的。在溫州樂清的媽媽們就可以去找樂清佳爾尼母嬰護(hù)理會所的月嫂。哪里的月嫂，有技術(shù)，有專業(yè)知識，要早早的去預(yù)約哦！而且樂清佳爾尼母嬰護(hù)理會所也是市婦聯(lián)唯一指定合作單位。媽媽們可以放心哦！規(guī)范的管理，為你的健康安全，保駕護(hù)航！
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