怎樣有一個(gè)健康睡眠，睡眠質(zhì)量如何保障？其實(shí)睡眠量的要求是因人而異的，而且不同年齡的人也不一樣，年齡愈小，睡眠量需要愈多，隨著年齡的增長，睡眠會(huì)逐漸減少。一個(gè)人一天并非一定要睡上8個(gè)或7個(gè)小時(shí)，合理的睡眠量應(yīng)以能解除疲勞，保持精神愉快，能很好地進(jìn)行一天的工作與學(xué)習(xí)為標(biāo)準(zhǔn)。相反，如果對(duì)睡眠的量過分計(jì)較，常因少睡半小時(shí)而心神不定，對(duì)"睡個(gè)好覺"只能是有害無益。 當(dāng)然，一張好的床墊，對(duì)于保障睡眠的作用也是十分明顯的。
嘉興保障睡眠的床墊,首選金可兒。金可兒WorldEdition寰宇風(fēng)行，蜂巢式獨(dú)立袋裝彈簧，呼吸孔海綿，頂級(jí)乳膠TALALAY，獨(dú)立式舒適層。在床面完美貼合身體曲線的同時(shí)，可以感受到明顯的支撐力，這就是安穩(wěn)睡眠的感覺，就好像在春風(fēng)中輕躺在云端一樣溫婉舒適，讓你一覺到天明。
