便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。
引起便秘的原因1、生活習慣改變：如外出旅游、住院等影響。使排便不能產(chǎn)生而引起便秘。2、不良的飲食習慣：因食物過少、尤其是缺少留大量沉渣的食物反射性減弱而造成便秘。3、社會與心理因素：工作緊張、久坐、運動不足；人際關(guān)系緊張、家庭不睦、心情長期處于壓抑狀態(tài)，都可使引起便秘。4、其他疾病的影響：大腸肛門病變及其他疾病等。5、身體水分損失過多：過多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使身體水分過度損失，代償性引起糞便干結(jié)。
由此可見，便秘不是小問題，那么怎樣才能健康有效的治便秘呢？今天小編給大家推薦一款好產(chǎn)品。
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