坐月子可以說是女人生命中的一個(gè)轉(zhuǎn)折站，月子期間調(diào)理的好，以后身體會(huì)更加健康，如果調(diào)理不好的話，就很有可能給自己留下了嚴(yán)重病根。所以坐月子對(duì)女人來說要非常認(rèn)真，坐月子期間有很多的禁忌，常常會(huì)令產(chǎn)后的女人感到困擾、不自在、甚至還有可能發(fā)生于家人爭(zhēng)執(zhí)，有的人可能都有種受不了的感覺。那么坐月子到底有哪些禁忌呢?
一、不準(zhǔn)吹風(fēng)
這里所指的“風(fēng)”正確說法應(yīng)該是“風(fēng)寒”、“寒氣”。產(chǎn)后女性身體虛弱，免疫能力下降，全身肌肉與骨骼關(guān)節(jié)亦呈現(xiàn)松弛狀態(tài)，如果此時(shí)受到風(fēng)寒，就容易感冒、引起關(guān)節(jié)酸痛等，所以坐月子期間的產(chǎn)婦干脆“不要吹到風(fēng)”。
二、不準(zhǔn)過量運(yùn)動(dòng)
根據(jù)習(xí)俗，坐月子的女性，“能躺就不要坐、能坐就不要站”，臥床，當(dāng)然也不要用力氣去提重物或站著抱小孩。產(chǎn)后質(zhì)優(yōu)周，媽媽若忽然下床，血液突然有效往下流，容易造成低位性貧血，所以下床動(dòng)作要緩慢。另外，此時(shí)提重物容易造成子宮下垂，媽媽是減少需要用到腹部肌肉力量的動(dòng)作。
三、不準(zhǔn)觸碰到水
產(chǎn)婦好比經(jīng)歷手術(shù)后的人，身體虛弱加上器官?gòu)?fù)舊未完成前，媽媽全身毛孔容易擴(kuò)張，稍有不慎，恐有受涼感冒、傷口感染之慮。產(chǎn)婦子宮內(nèi)的廢血若沒有排干凈，會(huì)使女性體內(nèi)的激素及內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致日后衍生出一些并發(fā)癥 。尤其頭皮一旦受涼，子宮內(nèi)的瘀血會(huì)凝結(jié)，影響惡露排出，所以尤其不贊成產(chǎn)婦在月子期間洗頭。
為了日后的健康，建議產(chǎn)婦還是去專業(yè)的坐月子機(jī)構(gòu)。桐鄉(xiāng)的新媽媽可以去金悅匯月子會(huì)所。
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