在備孕的時候，總是會有兩種聲音環(huán)繞在孕婦身邊。一種是一些年長女性的經(jīng)驗，覺得老一輩生孩子哪有經(jīng)過什么準(zhǔn)備的？！懷孕后多注意休息，多吃點好吃的補(bǔ)充營養(yǎng)就好，沒那么多講究。還有另外一種就是年輕的女性認(rèn)為，懷孕決不能打無把握之仗，備孕是優(yōu)孕的關(guān)鍵，與意外驚喜相比，更期待寶寶是父母愛的結(jié)晶、情的延續(xù)、靈的升華。為了胎兒的健康，有規(guī)劃有步驟地備孕必不可少。關(guān)于這點呢，我們今天 可以來探討一下，我們今天主要來看看第二種。很多人都覺得不錯，但是他真的是好的嘛？
備孕太重視會過猶不及，樂清佳爾尼母嬰護(hù)理會所告訴您真相
科學(xué)備孕是生一個健康寶寶的關(guān)鍵，但是過度關(guān)注備孕，有時反而會事倍功半，影響懷孕的成功率，會“過猶不及”。
所以要優(yōu)生優(yōu)育，不可過猶不及
1.不可盲目亂補(bǔ)。補(bǔ)充營養(yǎng)素要注意適量、合理，盲目亂補(bǔ)會適得其反。過度補(bǔ)充維生素A，反而會增加寶寶發(fā)生異常的可能性。再比如過度的營養(yǎng)物質(zhì)如脂肪的攝入，會造成肥胖及胰島素抵抗，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕。不論在備孕期、還是孕期，規(guī)律生活、合理飲食、適量運(yùn)動這三點，都是保證準(zhǔn)媽媽和胎兒健康的基礎(chǔ)。
2.不可讓心理壓力過大。心理因素是影響懷孕的另一個重要方面，過度關(guān)注備孕，可能會造成巨大的心理壓力，直接影響懷孕，嚴(yán)重時甚至?xí)斐蓽?zhǔn)媽媽的抑郁，得不償失。
3.不可過度迷信備孕。很多年輕的女性會覺得備孕相當(dāng)于下一代的起跑線，備孕上如果不注意，會影響下一代成為人生贏家。其實，備孕最主要的意義在于保證孩子成功“出廠”，不會成為殘次品。孩子的發(fā)展還是取決于養(yǎng)育方式、家庭的正確引導(dǎo)。備孕少吃了一次葉酸，不會成為寶寶人生路上的阻礙。因此，備孕要重視，但要適度。掌握科學(xué)的方法，用輕松的心情準(zhǔn)備，迎接健康寶寶的到來。
所以我們做事都要講究一個度，不要太過分，記得過猶不及哦！
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