秋天天氣轉(zhuǎn)涼，寶寶很容易感冒。這時候?qū)殞殝寢寫?yīng)該怎樣預(yù)防和護(hù)理呢？中法母嬰來告訴你。在秋季感冒時，要以預(yù)防為主，最常見的要注意以下幾點(diǎn)：一，寶寶在睡前和起床后，最好用溫涼水洗臉，用熱水泡腳，養(yǎng)成這種習(xí)慣，有利于提高機(jī)體的抵抗能力，降低感冒的發(fā)病幾率。二，平時要注意溫度變化，室內(nèi)避免干燥，要注意多飲水，如果是母乳喂養(yǎng)，寶媽媽要以多吃含維生素多的時候?yàn)橹�。三，天氣轉(zhuǎn)涼后，要隨著體感舒適度的提高，讓寶寶適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\(yùn)動。四，規(guī)律的睡眠休息，由于秋季早晚溫差大，所以在季節(jié)交換的時候，保證規(guī)律的休息和生活節(jié)律，有利于減少疾病的發(fā)生。五，室內(nèi)空氣要流通，早中晚通風(fēng)的時間，每次在十五分鐘左右，由于天涼了，有的寶媽媽就會減少開窗的次數(shù)，這樣寶寶吸不到新鮮空氣，很容易引起寶寶患病的。
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