產(chǎn)后新媽媽缺少乳汁，艾妮有辦法來幫你。產(chǎn)后開奶，記新媽媽一定要對自己能夠母乳有足夠的信心。要相信，無論你乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養(yǎng)；保持好心情，母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態(tài)面對生活中的一切。特別坐月子的時候，不要因為一點小事生氣著急，奶氣回去了才最不值當哦；充分休息，不能太累，夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。產(chǎn)后開奶，還是去專業(yè)機構(gòu)比較放心。
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