冬天來了，坐月子也必須要注意。冬天坐月子，聽起來好像是件美差，外面寒風(fēng)刺骨，屋內(nèi)確實(shí)暖洋洋的，但是只有溫度的“支持”就行了嗎？當(dāng)然不是，新媽媽還需要清潔衛(wèi)生、適宜的濕度和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。必須提醒新媽媽的是，無論是什么樣的季節(jié)坐月子，新媽媽都應(yīng)該注意室內(nèi)通風(fēng)。新鮮空氣對新媽媽和寶寶是非常有益的。但在開窗戶時(shí)，應(yīng)注意新媽媽和寶寶的保暖。洗頭、洗澡應(yīng)該是積極提倡的。同時(shí)，休息也是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后的新媽媽一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己疲勞。但也不等于整月躺在床上，適當(dāng)?shù)腻憻拰π聥寢屔眢w的回復(fù)是有利的。所以冬天坐月子還是找坐月子機(jī)構(gòu)比較好。
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