在面對現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，越來越多的都市白領(lǐng)女士都患上了亞健康癥狀。常常會因?yàn)楣ぷ鞯某L強(qiáng)度耽誤了正常飲食的時(shí)間，從而導(dǎo)致自身內(nèi)分泌紊亂。常常會因?yàn)闅庋蛔愣鴮?dǎo)致例假來臨會有嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，那么面對那么痛經(jīng)癥狀真的沒有辦法去根治嗎？氣血不足難道不可以調(diào)理好嗎？
許多女性朋友在來例假的時(shí)候，經(jīng)常會伴有痛經(jīng)的癥狀；而有些卻是身體遭到寒氣侵入后而引起的痛經(jīng)…有的人說痛經(jīng)這個(gè)癥狀結(jié)完婚生完孩子就可以消除了。有人說未婚前痛經(jīng)等婚后生育以后，痛經(jīng)會自動(dòng)消失�？墒怯钟腥苏f婚后痛經(jīng)癥狀變得嚴(yán)重了，這到底是怎么回事呢？
如果排除婦科疾病引起的痛經(jīng)癥狀，那么極有可能是因?yàn)闅庋蛔�。�?dǎo)致體內(nèi)淤血成塊，不能在經(jīng)期及時(shí)的排出。那么針對女性氣血不足或痛經(jīng)針狀，該吃些什么可以調(diào)理或者緩解這一癥狀呢？
大家都知道氣血不足，要靠補(bǔ)。選對正確的補(bǔ)品是調(diào)養(yǎng)身體的關(guān)鍵，滋補(bǔ)養(yǎng)生很好的食材就是阿膠。大家都知道阿膠的價(jià)格每年都在瘋漲，那么在這么高的營養(yǎng)價(jià)值和市場利潤下如何去辨別高質(zhì)量的阿膠呢？首先就是品牌的考察，大家都知道阿膠產(chǎn)自山東。那么自然山東阿膠是最為好的。上好的阿膠糕遇冷變硬、遇熱變軟易拉絲，不添加明膠，遇水即化沒有任何膠狀物質(zhì)。漢后阿膠口感香糯，添加上等輔料，還有松花粉，好材料完美呈現(xiàn)。
