“宮寒”可以說是一個(gè)深入人心的熱詞，尤其是多數(shù)不孕婦女都從不同的途徑對(duì)這個(gè)詞有深切的感受和認(rèn)識(shí)�！皩m”可指西醫(yī)學(xué)的“子宮”，也可指中醫(yī)學(xué)的“胞宮”，后者更多的含義是泛指女性內(nèi)生殖器官（子宮、輸卵管、卵巢）及其功能。廣義的“宮寒”，即由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽(yáng)虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。
百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上。宮寒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、氣色蠟黃、頭暈眼花，神疲肢倦，長(zhǎng)痘痘等等，甚至導(dǎo)致導(dǎo)致子宮肌瘤、卵巢囊腫，引起痛經(jīng)。
宮寒的典型癥狀有渾身發(fā)胖, 并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。還有月經(jīng)異常，具體包括：經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
海寧張春益堂名醫(yī)館的主治中醫(yī)師馬啟燁是一位有著40余年中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)婦科專家。她對(duì)內(nèi)科的各種慢性疾病、疑難雜癥，如呼吸系統(tǒng)疾病、慢性支氣管炎及肺源性心臟病、慢性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍以及消化道出血、老年人的心腦血管病變、風(fēng)濕病等等的診斷及治療，都取得較滿意的療效。馬啟燁醫(yī)師師從名老中醫(yī)盛玉鳳、裘笑梅老先生，尤其擅長(zhǎng)治療各種婦科疾病，她向女性朋友們推薦了一個(gè)能調(diào)理宮寒的中醫(yī)方子。
只需將紅糖、紅棗、姜片放在一起燉煮，再加上一些蜂蜜，每天喝上一小碗，可以疏通經(jīng)脈、改善血液循環(huán)，改變寒性體質(zhì)，減少婦科疾病的發(fā)病率。
