應(yīng)該有不少辦公族一入夏身體就出現(xiàn)種種不適:一整天都覺(jué)得疲乏無(wú)力,吃什么都沒(méi)有胃口,有時(shí)候好不容易吃進(jìn)了點(diǎn)東西,腸胃又不聽(tīng)使喚,很容易出現(xiàn)腸胃不適、腹痛腹瀉等癥狀。還有一些體質(zhì)較弱的人因長(zhǎng)久呆在太冷的空調(diào)房里,出現(xiàn)腰肩酸痛、關(guān)節(jié)受損、渾身不適等癥狀。
海寧張春益堂名醫(yī)館的中醫(yī)專(zhuān)家說(shuō)對(duì)于工作壓力大的上班族來(lái)說(shuō),炎炎夏日最適合通過(guò)吃特定的夏令膏方來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。每到夏季,海寧張春益堂的中醫(yī)專(zhuān)家就會(huì)根據(jù)就診者身體狀況或所患疾病結(jié)合時(shí)節(jié),度身定做出相應(yīng)的夏令膏方。夏令膏方主要適用人群包括5大類(lèi),一般屬于下列疾病或出現(xiàn)以下癥狀的人群推薦夏季膏方調(diào)理。
1、呼吸系統(tǒng)疾病患者:包括經(jīng)常發(fā)作的哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽炎、反復(fù)感冒等呼吸系統(tǒng)疾病。
2、消化系統(tǒng)疾病患者:不少人夏季傾向于長(zhǎng)時(shí)間孵空調(diào),窩在空調(diào)房里喜愛(ài)吃冷飲、偏愛(ài)涼食,結(jié)果很容易造成腸胃不適、消化不良等消化系統(tǒng)疾病,甚至稍微吃點(diǎn)東西,就會(huì)拉肚子,感到不舒服。
3、疰夏患者:一到夏天,不少人就出現(xiàn)疰夏癥狀,往往感到精神不振、持續(xù)低熱、沒(méi)有胃口、惡心胸悶、四肢無(wú)力等,少數(shù)女性還會(huì)伴有月經(jīng)不調(diào)、腰酸浮腫等癥狀。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者:夏天長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)低溫環(huán)境,身體很容易受寒,關(guān)節(jié)受到冷風(fēng)吹襲后,還容易關(guān)節(jié)受損,誘發(fā)疼痛,使得類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎再次發(fā)作。
5、亞健康人群:不少亞健康人群通常免疫力低下,甚至免疫失衡,容易出現(xiàn)怕冷、怕風(fēng)、易感冒等體質(zhì)虛寒癥狀,以及受寒后出現(xiàn)胸痛、背痛、腰痛、頭痛等氣滯血瘀癥狀。
最后中醫(yī)專(zhuān)家提醒,夏令膏方雖好,但在服用要注意飲食清淡,避免辛辣、刺激、生冷的食物,另外吹空調(diào)要適度。