學(xué)習(xí)肚皮舞2年多了，我是在舞蹈瑜伽工作室里學(xué)的。第一次接觸肚皮舞的時候，我沒有任何的舞蹈基礎(chǔ)，從沒跳過舞。只是聽到肚皮舞那吸引人的音樂和老師魅力四射的舞蹈動作，就被勾引過去了。
嘉興惠美舞蹈瑜伽工作室的老師很少教你分解動作，我一開始啥都不會，跟著瞎跳。但是我很留心老師的細(xì)節(jié)動作，下課后纏著老師問，慢慢的自己開始懂得肚皮舞和其他舞蹈的不同。
肚皮舞最最重要的要點就是只動要動的那個部分。很多學(xué)員在學(xué)習(xí)肚皮舞的某個分解動作時，都會不由自主的渾身跟著動。點踢的時候整個人都很夸張的在一上一下，或者圓胸的時候頭也跟著搖。我覺得很多人找不到發(fā)力點，是因為你渾身都沒有控制的在跟著動，力量都分散了。做動作的時候，一定要控制自己其他的部分。直立西米的時，也有很多人抖胸，晃肩，反而使得最關(guān)鍵的肚子的幅度很小很小，這樣就不美了。
肚皮舞另一個要點就是挺胸，鎖肩，要有范。無論是在練習(xí)基本功還是成品舞的時候，都要有跳舞的范。很多人在跳的時候，一開始還有范，沒跳多久就駝背，縮手，歪歪斜斜的，實在是太沒舞美了。這個也是一種力量的聯(lián)系，因為要長時間的保持這個范，也是很累的。
還有一點要注意的就是收肚子。除非你做駱駝，放腹，直立西米等需要放松肚子的動作，不然的話，請把你的肚子收起來，尾骨放下去。不然你會發(fā)現(xiàn)，怎么肚皮舞越跳你的肚子就越大了。這個和挺胸那個的道理一樣，一是為了美，二是為了緊致你的肚皮。
嘉興惠美舞蹈瑜伽工作室也是一家很不錯的舞蹈瑜伽工作室，他們成立于2008年7月6日，是嘉興首家專業(yè)肚皮舞瑜伽培訓(xùn)中心。如果也想學(xué)點肚皮舞，提升下自己的魅力值，歡迎你來做我的同學(xué)哦！
