由于工作壓力大，我每天睡得很晚，睡眠質(zhì)量也很差，每天早上起來都會(huì)發(fā)現(xiàn)膚色暗淡的臉上冒出了許多痘痘，有朋友說我怎么才20多歲就變成了黃臉婆。
除了身體變差外，我情緒也變得很差，脾氣越來越暴躁。一個(gè)朋友看到我這樣，告訴我我這身體需要好好調(diào)理下了。嘉善的康之林是一家挺不錯(cuò)的養(yǎng)生會(huì)所，推薦我去做個(gè)理療。聽了朋友的建議，我下班后就去了康之林養(yǎng)生會(huì)所，會(huì)所里的理療師傅給我推薦了泥灸。她說泥灸特別適合我這樣的亞健康人群，能夠養(yǎng)生排毒。
做完泥灸，我出了許多汗，感覺肚子里的濁氣都排出了，心情很舒暢很放松。我覺得泥灸還是很有效果的，于是每周都會(huì)去嘉善康之林做一次泥灸，偶爾也會(huì)做個(gè)推拿。一段時(shí)間后，我的身體明顯有了好轉(zhuǎn)，睡眠質(zhì)量變好了，皮膚也變好了，每天都覺得心情很好。
