痔瘡疾病無(wú)時(shí)無(wú)刻不在，最近嘉興五洲醫(yī)院收到好多痔瘡患者的一些問(wèn)題，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)肛腸疾病的預(yù)防很重要。雖說(shuō)道理如此，可大多數(shù)人還是很難做到的，一不小心就成了肛腸疾病候選人。不過(guò)，改掉下面5種生活方式，讓肛腸疾病遠(yuǎn)離你還是不難噠！
第一種：上廁所玩手機(jī)、看書(shū)
如廁的安全時(shí)間是5分鐘。超過(guò)5分鐘就可能導(dǎo)致痔瘡形成，時(shí)間越長(zhǎng)發(fā)病機(jī)率越高。因?yàn)榫枚撞黄饡?huì)導(dǎo)致腹壓增高，引發(fā)直腸上靜脈擴(kuò)張，進(jìn)而形成痔瘡等其他肛腸疾病。
第二種：老是憋大便
想去大便的時(shí)候，偏偏工作太忙走不開(kāi)，或一時(shí)找不到衛(wèi)生間，大多數(shù)人只能使勁憋著。一回兩回還行，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出問(wèn)題。由于糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物，因此在腸道里積存久了，就會(huì)被重復(fù)吸收，刺激腸黏膜。
第三種：飲食不規(guī)律
大魚(yú)大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬(wàn)別小看這一生活習(xí)慣帶來(lái)的危害。暴飲暴食，沒(méi)有合口的菜就隨便吃點(diǎn)或不吃，休息時(shí)一天只吃一頓或兩頓飯等，會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，引發(fā)便秘而導(dǎo)致的肛裂。
第四種：熬夜加班不睡覺(jué)
大多數(shù)人熬夜之后，臉上會(huì)時(shí)不時(shí)的冒一些青春痘。出現(xiàn)這種情況的原因就是，熬夜使身體長(zhǎng)期處于負(fù)荷工作之中，這很容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況，這也就是上火的癥狀。而且熬夜會(huì)使激素的分泌增加，身體抵抗力會(huì)下降，從而讓肛腸疾病有機(jī)可乘。
第五種：久坐不動(dòng)
臀部和大腿部位有膀胱經(jīng)通過(guò)，膀胱經(jīng)是人體最大的排汗通道，經(jīng)常久坐不動(dòng)會(huì)讓臀部和大腿部的膀胱經(jīng)受到嚴(yán)重的壓迫，進(jìn)而引發(fā)各種病變。腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相表里，膀胱經(jīng)的壓迫會(huì)導(dǎo)致腎功能的異常。因此，也有“久坐傷腎”的說(shuō)法。
嘉善五洲肛腸醫(yī)院溫馨提示：痔瘡、便血等肛腸病，久拖不治危害大，尤其便血是痔瘡、直腸癌、肛裂等肛腸病的共同癥狀，一旦把腸癌錯(cuò)當(dāng)痔瘡，后果不堪設(shè)想。因此市民朋友如出現(xiàn)便血、排便異常等癥狀，建議及時(shí)到專業(yè)的肛腸醫(yī)院做檢查、治療，以免延誤病情，錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)。
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