我與青蓮瑜伽館結(jié)緣是很偶然的機(jī)會(huì)，一次同學(xué)聚會(huì)上聽(tīng)?zhēng)讉�(gè)朋友談起，現(xiàn)在瑜伽這一解壓方式正在迅速發(fā)展，從小就喜歡運(yùn)動(dòng)健身的我自然被吸引了去。聊完后知道確實(shí)不錯(cuò)，打算先去了解看看。
于是，和朋友一起先來(lái)到了青蓮瑜伽館，古色古香的設(shè)計(jì)風(fēng)格、優(yōu)雅的環(huán)境、完善的設(shè)施，讓我們印象很深刻，除了普通的瑜伽學(xué)習(xí)，還有高溫瑜伽和孕前瑜伽等項(xiàng)目，相比較其他瑜伽館，這里的選擇性更多，性比價(jià)更高，我們便果斷選擇了這家---青蓮瑜伽館。
雖然之前也偶爾練過(guò)一點(diǎn)瑜伽，但由于已經(jīng)很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，剛開(kāi)始上課的時(shí)候覺(jué)得身體十分僵硬，做起動(dòng)作來(lái)有點(diǎn)吃力，不過(guò)經(jīng)過(guò)青蓮瑜伽館老師的指點(diǎn)，堅(jiān)持了一兩周之后就好了很多。在做“下犬式”時(shí)，最初僵直的腿腳逐漸適應(yīng)，到最后腳跟終于可以輕松踩實(shí)地面，不由得有一種小小的成就感和喜悅。每次上完課后，心情便輕松很多，所以對(duì)于每一次的瑜伽課都會(huì)充滿(mǎn)了期待。
通過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，身體不知不覺(jué)的發(fā)生了一些變化，整體的線條更加完美了，部分松弛的皮膚也變得緊致，站姿和坐姿也更標(biāo)準(zhǔn)了。感謝青蓮瑜伽帶給我的驚喜。
感謝青蓮瑜伽館，感謝老師的教導(dǎo)，感謝瑜伽，帶給我們身體的放松，和心靈的愉悅。
地址：浙江省海寧市文苑南路288—72號(hào)
電話：13757388683
