雖然算不上養(yǎng)生達(dá)人，但是說(shuō)到足浴還是很了解的。嘉興大大小小的足浴理療店很多，但是有沒(méi)有效果就不知道了。
足浴的好處，很多人都知道。但個(gè)人體驗(yàn)下來(lái)，覺(jué)得在促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠方面效果還是不錯(cuò)的。
經(jīng)常去的足浴理療陽(yáng)光大酒店旁邊，第一次去還是小姐妹帶來(lái)去的。平時(shí)工作比較累，周末就出來(lái)放松一下。小姐妹說(shuō)這家的SPA和足浴都有特色。后來(lái)我就經(jīng)常來(lái)樽享宮做足浴。
現(xiàn)在市面上都有足浴器可以買，但是我覺(jué)得足浴器用起來(lái)有點(diǎn)隔靴搔癢，效果不好。樽享宮的環(huán)境還是不錯(cuò)的，裝修風(fēng)格比較典雅，也很干凈。會(huì)所的環(huán)境還是很重要的，足浴要讓人放松，環(huán)境首先要過(guò)的去。
為什么我會(huì)說(shuō)足浴能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還是個(gè)人感受。可能每個(gè)人做足浴的感受都不一樣，有的人做的時(shí)候感覺(jué)很舒服，有的人感受不強(qiáng)烈。我覺(jué)得鑒別好壞應(yīng)該還是看效果。我是手腳冰冷的體質(zhì)，夏天的時(shí)候手心出汗，到了冬天手腳都是冰冷，手套再厚都沒(méi)用。后來(lái)足浴做多了，感覺(jué)真的不錯(cuò)，手腳不發(fā)冷，感覺(jué)自己身心都愉快了。
我有輕微失眠，不是很嚴(yán)重，去醫(yī)院做檢查，也看不出問(wèn)題。屬于亞健康問(wèn)題，自己也不知道怎么辦�？傮w來(lái)說(shuō)還行吧，因?yàn)橐膊皇翘貏e影響生活。在樽享宮辦了會(huì)員，感覺(jué)足浴還是很不錯(cuò)的，失眠的問(wèn)題也改善了不少。
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