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我在平湖的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)爵士舞 18

OCT
2017

來源:徐子健    日期:2017-10-18 16:55:49    瀏覽:0

生活穩(wěn)定了,就想要學(xué)點(diǎn)什么給生活加點(diǎn)調(diào)劑。那天我正好在家里看書,閨蜜來找我,看見我“萎靡”的樣子就開始吐槽我,建議我和她一起在平湖這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)學(xué)爵士舞。


當(dāng)時(shí)的確是很無聊,周末我正好沒事,就來到了閨蜜推薦我的這家平湖舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。里面人還蠻多,那天我也沒打算立刻報(bào)名,就想去了解下。


時(shí)老師正好走過來,問我是自己來學(xué)還是幫女兒報(bào)名,我說我自己想了解了解,平時(shí)太無聊了,想學(xué)個(gè)比較有活力的舞蹈。時(shí)老師說:“對(duì)啊,爵士舞的活動(dòng)量還是蠻大的,它屬于有氧運(yùn)動(dòng),每周跳3-5次爵士舞,然后每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘,就會(huì)塑造出魔鬼身材,但也是要持之以恒的”。


我在平湖的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)爵士舞



當(dāng)時(shí)我還有一個(gè)疑問,平時(shí)工作壓力比較大,工作之余又去跳爵士舞會(huì)讓身體透支,老師說跳爵士舞也是有緩解壓力的作用,說對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰間勞損有很大的預(yù)防改善的作用,不會(huì)透支的,訓(xùn)練的是根據(jù)我的實(shí)際情況來確定的。


當(dāng)時(shí)覺得這里的老師很專業(yè),原本是沒有打算報(bào)名的,和時(shí)老師聊完就報(bào)了個(gè)爵士舞。


到現(xiàn)在學(xué)了差不多有三個(gè)月了,剛開始確實(shí)蠻吃力,乏味的,有幾次都不想去了,但是想想錢都已經(jīng)交了,還是硬著頭皮去了。到現(xiàn)在已經(jīng)成為了我的生活,現(xiàn)在的我變得很充實(shí)。


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