人家是生完孩子之后身材才開始走樣，我是懷孕了之后就開始走樣了，都是因?yàn)猷l(xiāng)下的婆婆隔段兩天就給我抓一只雞來(lái)補(bǔ)身體，會(huì)做菜的老公每天也是換著花樣給我做，飯桌上同時(shí)擺著豬蹄，排骨，雞鴨肉等是我懷孕之后我們家常有的事。到后來(lái)在醫(yī)院檢查的時(shí)候檢查出來(lái)寶寶偏大，醫(yī)生也說(shuō)讓我正常飲食就好。但是已經(jīng)長(zhǎng)在身上的肉短時(shí)間內(nèi)是怎么也去不掉了。
我聽說(shuō)有些月子中心可以提供產(chǎn)后塑身的指導(dǎo)，本來(lái)我也抱著去月子中心坐月子的想法，你想呀，懷孕的時(shí)候婆婆和老公已經(jīng)這么喂我了，坐了月子還不得一頓一個(gè)大豬蹄，我又是管不住嘴巴的，還是找一家有專業(yè)合理膳食的月子中心給我調(diào)理比較好。而且婆婆雖然可以照顧我的月子，但是她們那個(gè)年代的人有很多想法其實(shí)并不科學(xué)，現(xiàn)在看來(lái)，找一家月子中心，讓專業(yè)的母嬰護(hù)理師來(lái)照顧才是最妥當(dāng)?shù)摹?/p>
我找的是桐鄉(xiāng)詩(shī)安國(guó)際母嬰會(huì)所，剛開始定下這家的時(shí)候僅僅是因?yàn)檫@家外在的硬性條件和環(huán)境比較好，房間也大，根本不用擔(dān)心坐月子的那一個(gè)月會(huì)悶在一間小房間里。住進(jìn)去之后我才感受到選這家母嬰會(huì)所還真是選對(duì)了。這里的月子餐可以稱得上是營(yíng)養(yǎng)豐富，種類齊全，光是看看就讓人忍不住食指大動(dòng)。月子里產(chǎn)婦講究的是少吃多餐，所以我每頓的月子餐都挺精致的，一天可不止三頓正餐。
到月子期的后期，我終于可以做一些簡(jiǎn)單的形體康復(fù)鍛煉了。根據(jù)工作人員的建議，我由一開始的簡(jiǎn)單的上肢、下肢運(yùn)動(dòng)到一些復(fù)雜的功能鍛煉。相信科學(xué)的鍛煉再加上合理的月子餐，我的形體上的恢復(fù)只是時(shí)間問題。
