我們家寶寶剛剛學會坐，但是感覺他的手部力量欠缺不少。有點擔心他的生長進度跟不上其他同年齡段的孩子所以想去朋友推薦的小小運動館聽說他們家有專業(yè)的教練可以輔助寶寶進行針對性的訓練呢。
前兩天正好網(wǎng)上看到一個他們家的視頻是將給寶寶如何鍛煉手臂力量的。好像是進行了一個單杠抓握練習，是通過鍛煉手部的抓握能力，強化上臂肌肉力量。我覺得這項鍛煉還蠻適合我們家寶寶現(xiàn)在這個狀態(tài)的。
所以昨天帶寶寶去之前還特地電話預約了呢。沒想到那邊的環(huán)境真的還蠻像健身運動館的，只不過是迷你版的呢。感覺好像很神奇的樣子，寶寶去了以后也異常的興奮可能是因為顏色比較顯眼的原因吧。所以興致格外的高呢，教練說單杠抓握練習可以先讓寶寶練習抓舉這個動作。
有寶寶的爸媽都知道孩子有一個階段師特別喜歡抓頭發(fā)抓臉的階段，教練說可以很好的運用寶寶這個階段的特色，讓他多多抓住單杠然后托住寶寶的屁屁，稍微給寶寶一點壓力然后進行托舉寶寶，但是寶寶的手一直呈現(xiàn)一個抓舉狀態(tài)。
這樣子對于寶寶來說手臂力量能夠得到鍛煉，但是不會過于壓力與寶寶的手臂力量。感覺這邊的健身器材能讓我們家這種年齡段的孩子玩很久耶，我決定以后沒事可以帶寶寶來這邊多玩玩。對于他的運動細胞也能鍛煉不少呢，而且可以拉近親子之間的關系，可以讓老公陪著孩子一起來玩呢。
