在懷孕的時候醫(yī)生就叮囑過我很多次，要多補充一點鈣質(zhì)。本身我就有點貧血癥狀，需要多多補充營養(yǎng)和鈣質(zhì)。但是我覺得我每天的牛奶和水果補充的都很厲害的呀，每次去做產(chǎn)檢的時候都很害怕寶寶會有什么問題。
不過幸好的是在預產(chǎn)期那天寶寶很乖很順利的生下來了，而且所有的指標的很正常。醫(yī)生說寶寶的膚色很白哦，像我�？雌饋碓衅诘呐Ｄ虥]有白喝啊，就是因為會害怕寶寶的膚色會像他爹那么黑所以我這個麻麻一直很努力的喝牛奶。
真的還是很有效果的呢，而且醫(yī)生在我們出院去月子會所的時候也叮囑我要常常補充鈣質(zhì)和維生素呢。這樣子寶寶才可以通過母乳獲得更多的鈣質(zhì)和營養(yǎng)。應該有不少媽媽知道坐月子的時候需要多喝魚湯或者是豬腳湯一類的食物吧，據(jù)說不光能夠補充營養(yǎng)還能下奶的。
我是不知道，但是當初和老公一起去定月子會所的時候發(fā)現(xiàn)月子配餐里面基本上每天都會有類似的湯。我對于坐月子就是個小白，什么都不懂。而且這是頭胎，家里又沒有很懂的人能夠照顧我。老公就挑了幾家月子會所然后讓我決定，我是因為同事正好在定在了嘉善優(yōu)愛蓓，想說兩個人能夠有個伴就定在了這邊。
不過這邊的飲食和環(huán)境都還是可以的，對的起花的這個價格。我主要還是擔心寶寶護理的問題，我自己其實就還好啦。不過看到育嬰師給寶寶洗澡很細心的樣子感覺好像真的安心了不少，老公這樣也不需要很辛苦的做飯照顧我們了。每天只要過來看看我們就好了，看他每天看著寶寶那么開心的樣子以后應該會是一個超級奶爸。
