我剛開始戴上眼鏡的時候，我時常聽到我的父母對我說：我們倆個人都不戴眼鏡，為什么生出來的女兒會是個近視眼呢？那時候我經(jīng)常和他們開玩笑說，你們肯定在產(chǎn)院里面把我和你們親生女兒抱錯了。
漸漸地現(xiàn)在近視的孩子越來越多，大家都說是因為現(xiàn)在電子產(chǎn)品的誘惑太多導(dǎo)致的，又有人說是因為孩子在發(fā)育時期，眼球在發(fā)育的時候沒有好好保護(hù)，所以近視了。眾說紛紜，咋聽似乎很有道理，但是事實呢？且聽科學(xué)的分析。
孩子近視的原因有哪些？
1.遺傳因素：父母是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險要高。如果夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達(dá)85%以上。
2.環(huán)境因素：缺乏自然光照射，在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，在顛簸的環(huán)境下閱讀等，在不合適的環(huán)境下用眼的行為。
3.行為因素：過少的戶外運動和過多的近距離用眼、長時間看書玩手機(jī)，不正確的寫字姿勢，睡眠時間少等行為都會加大近視的風(fēng)險。
預(yù)防孩子近視你要做到這些：
1.增加戶外運動時間。研究表明，增加戶外活動能有效降低近視眼的發(fā)病率。因此，對于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動時間至少為2小時，3小時更佳。
2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。讀書寫字時注意正確的姿勢，走路或乘車時不要看書或手機(jī)。不要長時間用眼，每隔50分鐘左右休息10分鐘。保證充足的睡眠時間。
3.建立眼屈光發(fā)育檔案。專家建議，3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發(fā)育評估，看看孩子有沒有近視、遠(yuǎn)視和散光等。6、7歲之前的兒童都是低度遠(yuǎn)視眼，其屈光狀態(tài)會隨著眼球的發(fā)育而變化，所以我們常見的近視眼是完全可以提前預(yù)測的。為詳細(xì)了解孩子的屈光變化情況，及時發(fā)現(xiàn)屈光發(fā)育異常，定期帶孩子進(jìn)行屈光檢查，并建立完善的屈光發(fā)育檔案，是非常必要的。
如果孩子近視了也不要怕，及時帶他來桐鄉(xiāng)德尚悅目視力保健中心接受視力矯正。桐鄉(xiāng)德尚悅目科技視力保健中心，融合傳統(tǒng)中醫(yī)精華與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，針對性的視覺訓(xùn)練，五項專利，精準(zhǔn)驗光配鏡，專注視力健康！主要針對青少年視力問題：近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視、斜視、頻繁眨眼。不吃藥、不打針、不手術(shù)、綠色安全。
