在嘉善治療膀胱炎的時(shí)候,這邊的醫(yī)生也給出了我很多的建議。生病了除了在嘉善五洲中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治療以外,在家里自己也要多多注意。并不是單純的吃吃藥啥的就能好了。
其實(shí)膀胱炎并不可怕,怕的就是你沒(méi)有好好正視它。平時(shí)生活中對(duì)待膀胱炎,需要大量喝水,把細(xì)菌沖出膀胱。膀胱炎防治的要點(diǎn)是大量攝取水分,增加排尿量,使膀胱處于沖洗的狀態(tài),這樣進(jìn)入膀胱的細(xì)菌便隨著尿液一起排出體外,沒(méi)有繁殖的機(jī)會(huì)。
通常,除每日三餐飲食中攝取大約800毫升的水分外,最好再攝取1500毫升左右的水分。特別是在剛起床時(shí)身體水分相對(duì)不足,應(yīng)補(bǔ)充400-500毫升的水分。當(dāng)然,一口氣喝下這么多的水,對(duì)于腸胃功能弱的人,可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉,所以應(yīng)慢慢地一口一口地喝,用5分鐘左右時(shí)間喝完就行。
養(yǎng)成定時(shí)入廁的好習(xí)慣。雖然憋尿容易導(dǎo)致膀胱肌無(wú)力,但是過(guò)多地上廁所,使你原本的排尿習(xí)慣遭到破壞,結(jié)果使你沒(méi)有貯尿也想小便,這樣會(huì)使膀胱的皺褶部分無(wú)法得到完全的沖洗。再者,膀胱是有伸縮功能的肌性囊袋,一旦養(yǎng)成動(dòng)不動(dòng)就上廁所的習(xí)慣,久而久之會(huì)使膀胱本身變小,失去貯存更多尿液的功能。因此,科學(xué)的作法是,養(yǎng)成定時(shí)入廁的習(xí)慣,一般情況下,如果大量喝水可以控制在1小時(shí)左右小便一次,如果進(jìn)水量少,可以考慮2~3小時(shí)一次是比較合適的。
得了膀胱炎可以到嘉善五洲中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治療,我就是在嘉善這里治療的,效果不錯(cuò),醫(yī)生也都挺和藹可親的。