很多年輕人都有這樣的看法：養(yǎng)生屬于老年人的事，和我無關(guān)。事實(shí)上，嘉興青年的壓力相對老年人比較大，有70%的人處于亞健康狀態(tài)，近八成在六個月內(nèi)不同程度出現(xiàn)憂郁、焦急、煩躁等不良情緒。
在飲食方面，很多青年也很不合理，基本是“早飯不吃，中飯湊合，晚飯撐飽”，而營養(yǎng)學(xué)家提倡早飯要吃好，午飯要吃飽、晚飯要吃少。
最后年輕人在生活方式上也自我很多。事實(shí)上，疲勞過度的人是在追逐死亡。年輕人以為自己身壯力強(qiáng)，喜歡熬夜做自己想做的事情。身體不舒服時，也要堅(jiān)持“輕傷不下線”。
因此年輕人的養(yǎng)生也至關(guān)重要。但是有很多年輕人說我沒有時間我也沒有精力，應(yīng)該怎么養(yǎng)生呢？
看看這是什么？大家一定會說這是桑拿房。答對了一半。這個外表酷似桑拿房的養(yǎng)生神器叫光波房。光波房的神奇之處是利用遠(yuǎn)紅外線生命光波讓細(xì)胞達(dá)到共振，在光與熱的狀態(tài)下修護(hù)身體機(jī)能。
紅外線是一種電磁波，它屬于不可見光，處于太陽光譜紅外的外側(cè)。美國航團(tuán)總署科學(xué)家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明，波長5.6-15微米的遠(yuǎn)紅外線是生命生存必不可少的重要因素，被稱為“生命之光”。
在新泓能光波房內(nèi)舒舒服服待二十分鐘就有瑜伽兩小時的功效，這樣的養(yǎng)生神器你說你帶不帶走？
