天氣預(yù)報(bào)都說(shuō)了，明天有一股強(qiáng)冷空氣即將來(lái)襲。真正的冬天馬上就要來(lái)了，你怕冷嗎？說(shuō)實(shí)話我還挺怕的呢，每年到了冬天總是手腳冰涼的。尤其是晚上睡在被窩里，蓋得再多腳都是涼的。
而我又不是很喜歡用電熱毯，偶爾會(huì)用用熱水袋。不過(guò)第二天到后來(lái)也會(huì)涼掉啊，老爸說(shuō)要不然去看看中醫(yī)調(diào)理一下。其實(shí)手腳冰涼主要是心血管系統(tǒng)障礙和體寒造成，張春益堂的老中醫(yī)說(shuō)，如果想要調(diào)理體寒首先就要驅(qū)寒。
天氣一冷，就感覺(jué)全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。調(diào)理就需要吃中藥啦，不過(guò)一般冬季都會(huì)建議用膏方來(lái)滋補(bǔ)可以調(diào)理氣血。
膏方從開(kāi)方、用藥到熬制、服用都十分講究，而且藥性較緩和，藥力更持久，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗衰延年、治病糾偏等多種作用。針對(duì)手腳冰涼，患者可選用由紅參、熟地、杜仲、肉桂、山茱萸、黃芪等組成的膏方，具有溫補(bǔ)脾腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
其實(shí)平時(shí)也要注意休息尤其是工作的時(shí)候千萬(wàn)不要讓工作壓力過(guò)大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是我這樣每天頂著高強(qiáng)度工作的職場(chǎng)白領(lǐng)，但是為了賺錢(qián)又沒(méi)辦法呀，所以現(xiàn)在只能吃膏方調(diào)理了。
