冬天馬上就要到了，不少嘉興人都早早準(zhǔn)備養(yǎng)生藥材呢。足浴在民間有一個(gè)接地氣的稱呼：泡腳。泡腳也有講究，運(yùn)用合適的中藥才能事半功倍。小編下面就介紹三款在家泡腳的配方。
生姜泡腳
材料：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。
過程：用刀拍扁生姜，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
功效：腳涼怕冷。
紅花泡腳
材料：紅花1克，少許鹽。
過程：把紅花放入放在水里燒開，加一勺鹽，先熏腳后泡腳。
功效：活血化瘀，治腰酸痛。
艾葉泡腳
材料：干艾葉50—100克
過程：想將水煮沸騰以后，加入涼水或等待水溫自己降低之后再去泡腳。前提是要用開水吧艾葉跑20分鐘左右，加進(jìn)溫水里面一起泡，才會(huì)有效果。
功效：艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
如果去過足浴會(huì)所的人們就會(huì)知道足浴還包括按摩。足浴按摩有什么好處呢？人們的腳掌上密布了許多血管，故國外醫(yī)學(xué)專家把腳掌稱為人的“第二心臟”。腳掌上有無數(shù)的神經(jīng)末梢與大腦
相連，腳掌上還有通往全身的穴位，腳心上有個(gè)涌泉穴，按摩這個(gè)穴位，具有滋陰補(bǔ)腎，頤養(yǎng)五臟六腑的作用。
寒冷的冬天馬上來臨，不如做做足浴，給身體增強(qiáng)預(yù)寒的抵抗力吧。嘉興樽享宮是嘉興地區(qū)規(guī)模最大的足浴會(huì)所之一，擁有高級(jí)足浴技師，帶給你抵御這個(gè)冬天的溫暖。
