眾所周知，產(chǎn)后是女人調(diào)理體質(zhì)的重要時(shí)機(jī)，這個(gè)階段，母體經(jīng)過(guò)分娩時(shí)的產(chǎn)傷出血、生產(chǎn)時(shí)用力、出汗而致陰血驟虛、元?dú)夂膿p、百脈空虛，因此需要一段復(fù)原的時(shí)間，給予媽咪充分的休息及攝取充足的營(yíng)養(yǎng)，不僅可幫助恢復(fù)體力，同時(shí)也可讓身體因經(jīng)歷生產(chǎn)而損耗的器官得到康復(fù)的機(jī)會(huì)。 若沒(méi)有做好月子，容易有腰酸背痛、皮膚松弛、老化、乳房下垂、內(nèi)臟下垂、子宮下垂、膀胱下垂、等后遺癥。
一些媽媽知道產(chǎn)后調(diào)理的重要性，產(chǎn)后拚命吃補(bǔ)品，人家說(shuō)什么好的，就吃什么，可是都吃了，但是確沒(méi)有預(yù)期想象的調(diào)理的那么好。為什么會(huì)這樣呢?老中醫(yī)說(shuō):產(chǎn)后調(diào)理進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)依各階段需求適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，根據(jù)體質(zhì)分析進(jìn)補(bǔ)調(diào)理、并注意保暖，注意生活起居方面、飲食方面才能把產(chǎn)后的身體調(diào)養(yǎng)好。想要產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)得好，還是要去正規(guī)的產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)。
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