長期喝酒必然傷肝，很多人買“解酒護肝”產(chǎn)品，是想在長期大量喝酒的情況下，還能保住自己的肝。但長期過量飲酒必然傷肝，而且肝臟受損是不可逆的，目前任何一種藥物都無法使之復原，“解酒護肝”產(chǎn)品也不會有效果�！敖饩谱o肝”產(chǎn)品多采用中藥配方，根據(jù)中醫(yī)理論，護肝是一個長期過程，需要對癥。有的人是肝陰虛，有的人是肝火旺，用藥不一樣。小編向大家推薦一些解酒護肝食品。
蜂蜜水
酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
西紅柿汁
酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄
酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
西瓜汁
酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
清顏果
清然靜養(yǎng)清顏果，是臺灣進口的一款功能性發(fā)酵青梅，它主要的功能是排毒。對于解酒護肝也有很好的功效。
解酒護肝方法哪個好？吃清顏果最方便！
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