很多人為了減肥，忽視了自身身體的健康，這種減肥方式是盲目的、不科學的。清顏果為大家危害身體健康的八種減肥方式，希望大家引以為戒。
1、不吃早餐
阻礙營養(yǎng)吸收、影響精神狀態(tài)，能量吸收減少，降低身體新陳代謝速度，反而達不到減肥的目的。
2、抽脂
通過真空吸管，把表皮和真皮間的脂肪細胞吸走的快速減肥法。后遺癥有皮膚松弛、表皮移位、留有疤痕等，不適合健康狀況不佳的肥胖者。
3、穿減肥緊身衣
用塑料制造的“減肥衣”減肥。會增加被包裹的身體部位的流汗程度，而流汗排出的大多是水分，并非脂肪。
4、扣喉
指進食后再把食物吐出來。長期扣喉會導(dǎo)致腹瀉、習慣性嘔吐、營養(yǎng)不良，甚至患上厭食癥。
5、蒸桑拿
會大量排汗，令體重出現(xiàn)虛幻的下降。減去的只是水分而非脂肪，一旦喝水補充水分后，便會回復(fù)到原來的磅數(shù)。
6、僅做局部運動
很多人雖然只是局部性肥胖，如腰腹、手臂、大腿等，但集中火力做局部運動效果并不十分明顯，這種“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”的方法并不能從根本上達到減肥的目的。
7、服用瀉藥、利尿劑
會把體內(nèi)所需的水分排走，一旦水分失去平衡，鹽分和養(yǎng)分也會自然流失，影響身體正常運作，甚至還會導(dǎo)致抽筋。
8、依賴電療按摩器
有些美容院采用的電療按摩器，原理是通過電流刺激使肌肉結(jié)實富有彈性，而非直接消耗脂肪。對于某些減肥人士來說，作用并不大。
那么有人要問了，這么多減肥方式都不健康，那還有什么健康的減肥方式呢？當然有，那就是吃酵素青梅，比如清顏果！
清然靜養(yǎng)清顏果，是臺灣進口的一款功能性發(fā)酵青梅，它主要的功能是排毒。因為四個月的發(fā)酵而含有大量的酵素和乳酸菌所以針對因為毒素引起的便秘，肥胖、口臭，起痘痘，三高人群、大肚子等都有比較顯著的效果！
什么減肥方式好？清顏果減肥方式健康！
