寶寶的哺乳期過了以后，新媽媽就需要斷奶了。斷奶也叫作回奶，就是讓乳汁停止分泌。新媽媽在斷奶前要停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或者營養(yǎng)性藥膳。可以適當(dāng)吃些水果，可以幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，而且水果有一些特殊的醫(yī)療作用，對(duì)產(chǎn)婦的身體健康，很有幫助作用。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時(shí)間和次數(shù)少了，泌乳素分泌也隨之減少，這是一個(gè)自然過程。新媽媽處理奶脹問題的關(guān)鍵是減少對(duì)乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房。想要斷奶，還是去專業(yè)機(jī)構(gòu)靠譜。
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