新媽媽在產(chǎn)后身體虛弱，所以坐月子是產(chǎn)后媽媽們必不可少的事，坐好月子才不會給以后的身體留下隱患。那么月子護(hù)理要注意什么呢？坐月子期間一定要多吃蔬菜水果，只要是正氣的蔬菜水果都不怕吃。因為坐月吃好多補的東西，加上傷口痛，很容易便秘。另外傳統(tǒng)上認(rèn)為產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風(fēng)受涼留下病根。實際上這種認(rèn)識是不合理的，月子期間也要注意個人衛(wèi)生。
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