舞蹈動(dòng)作要通過形體語言來表述，經(jīng)過提煉美化及節(jié)律化的動(dòng)作才可能成為舞蹈，大氣脫俗的才能稱之為舞蹈藝術(shù)。要做到形似必須對(duì)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范，只有通過正規(guī)有素的培訓(xùn)，反復(fù)的學(xué)習(xí)與提高，才能做到跳什么像什么，四肢才能得心應(yīng)手地表現(xiàn)你所要表現(xiàn)的舞蹈內(nèi)容。
培訓(xùn)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則不易。以跳、翻、轉(zhuǎn)等動(dòng)作為基礎(chǔ)的高難度技術(shù)之為技巧，舞蹈技巧在舞蹈中往往起到了烘托氣氛，渲染情緒，以及畫龍點(diǎn)睛的作用。
一樹花的每一支舞蹈編排都源于生活，卻高于生活！生活動(dòng)作為舞蹈的形體運(yùn)動(dòng)提供了素材，但是在自然舞蹈中舞者要表達(dá)思想，熾熱而盡情的宣泄情緒，把內(nèi)心的美感傳遞給共舞者、觀賞者，舞蹈動(dòng)作就不能只是一般的簡(jiǎn)單的摹寫與再現(xiàn)自然的生活動(dòng)作，恰到好處地運(yùn)用了轉(zhuǎn)、翻、跳等各種技巧，以此來烘托氣氛，有機(jī)地將技巧與情緒有效結(jié)合，使舞蹈更富有魅力。
但是我們不能簡(jiǎn)單地把一樹花的高難度技術(shù)動(dòng)作和舞蹈藝術(shù)技巧畫上等號(hào)，而應(yīng)把藝術(shù)技巧看做是舞蹈表演者在作品中表現(xiàn)生活，刻畫形象的藝術(shù)能力，這是一種高層次的舞蹈藝術(shù)技巧，它不僅像某些技術(shù)上的動(dòng)作可以對(duì)舞蹈作品起畫龍點(diǎn)睛的作用，同時(shí)又能把舞蹈作品升華到一個(gè)更高的層次。
真正培訓(xùn)舞蹈藝術(shù)，是從人的內(nèi)在精神力量出發(fā)，以表現(xiàn)濃縮而升華了的情感為追求的模表，經(jīng)過精心的選擇、提煉和組織，采用比擬和象征手法，把生活動(dòng)作典型化，突出這些動(dòng)作中富于表現(xiàn)力的特點(diǎn)，刪汰一些動(dòng)作基于應(yīng)用性和隨意性而造成的蕪雜煩瑣，并且為了表現(xiàn)人體而使其具有韻律感。
一樹花的有些舞蹈動(dòng)作還借助程度不同的舞蹈技巧創(chuàng)造性體現(xiàn)出來，這樣一來，舞蹈動(dòng)作與普通的生活動(dòng)作就是超常的，遠(yuǎn)離日常生活的，有一定藝術(shù)表現(xiàn)力的動(dòng)作。這就是海寧一樹花的魅力，它不單單是一所培訓(xùn)中心，更是一所藝術(shù)中心。現(xiàn)在，暑期培訓(xùn)舞蹈在海寧該找誰？你還在猶豫嗎？
