剛從桐鄉(xiāng)詩(shī)安國(guó)際月子會(huì)所坐完月子回來(lái)，好多孕媽就跑來(lái)問(wèn)我產(chǎn)后護(hù)理要怎么做，產(chǎn)后怎么調(diào)養(yǎng)身體恢復(fù)快，月子中心到底好不好？
跑來(lái)問(wèn)的我都一一回答了，但還是不斷有人問(wèn)，所以特意寫一篇文章分享，讓孕媽們自己看自己判斷，畢竟我要帶孩子很忙的。
如果你不想落下月子病，產(chǎn)后護(hù)理真的非常非常重要。一定要記得不要久躺久坐，因?yàn)槿菀籽鞑粫巢焕趥诨謴?fù)；一定不要吹風(fēng)受涼，月子期受涼很容易得月子病，以后容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、頭痛、怕冷等癥狀，但還是要保證屋子里的空氣流通，知識(shí)不要吹到媽媽身上；不要吃生冷食物，容易引起消化不良；不要經(jīng)常彎腰和流淚，這些都對(duì)身體恢復(fù)不好。
這些都是我從月子會(huì)所里學(xué)來(lái)的皮毛，其實(shí)一開始我也沒(méi)打算去月子會(huì)所的。在懷孕8個(gè)月的時(shí)候，我去孕檢，然后正好碰到詩(shī)安在做宣傳，就過(guò)去聽(tīng)了聽(tīng)，后來(lái)跟老公一起去實(shí)地考察之后就一直待到做完月子，詩(shī)安給我的感覺(jué)是特別溫馨、很安靜，房間很大、裝修很好，有專門的嬰兒室，母嬰可以分離，我認(rèn)為這個(gè)有助于媽媽睡眠，關(guān)鍵是那里的月子餐也很合我口味，不僅身體恢復(fù)快而且奶水也多。
對(duì)于月子會(huì)所的選擇，我個(gè)人以為最重要的就是環(huán)境，女人坐月子最重要的就是安靜的環(huán)境、溫馨的住所，還有就是月子餐，有的會(huì)所月子餐千篇一律沒(méi)啥特色，還有一些是直接外送，不是先做先吃，這樣就不怎么健康了。詩(shī)安可是食材都有專門的基地供應(yīng)的，綠色有健康。最后就是服務(wù)態(tài)度，如果說(shuō)去月子中心遇到態(tài)度不好那還不如在家里呢。像詩(shī)安國(guó)際的這種服務(wù)態(tài)度我是絕對(duì)認(rèn)可的，不然我情愿在家坐月子。
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