常常聽(tīng)見(jiàn)身邊有人念叨頸肩疼痛，頭暈惡心，很多人都以為這是勞累或更年期造成的。嘉興理療提醒你：這很有可能是肩周炎在作怪，需要引起重視！下面我們來(lái)對(duì)照自己，看看自己有沒(méi)有“肩周炎”。
實(shí)際上，肩周炎并不常見(jiàn)，是引起肩痛病因中較為少見(jiàn)的一種疾病。它常常出現(xiàn)在50歲上下的人群，因此又稱(chēng)為五十肩;因?yàn)槌３Ｔ斐申P(guān)節(jié)活動(dòng)的限制，又稱(chēng)為“凝肩”或“凍結(jié)肩”。
“凍結(jié)肩”就是我們俗稱(chēng)的“肩周炎”，大部分“凍結(jié)肩”屬于無(wú)明顯誘因的自發(fā)性凍結(jié)肩。少數(shù)可能因?yàn)橥鈧雀鞣N原因造成。
真正的“凍結(jié)肩”在早期常表現(xiàn)為肩部疼痛，且疼痛劇烈。一般在3-6個(gè)月左右疼痛似乎有所緩解，然而肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙卻越來(lái)越明顯�；颊呤犷^、洗澡、大小便后個(gè)人衛(wèi)生、女性扣胸罩等都明顯困難。
你可以做個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn)來(lái)判斷你的肩痛是否“凍結(jié)肩”。將雙側(cè)肘部緊貼腰部，屈曲肘關(guān)節(jié)90度，雙手拇指翹起朝天、余四指握拳在保持肘部緊貼腰部不動(dòng)、屈肘90度不動(dòng)的情況下，將雙手向兩側(cè)分開(kāi)，使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的，只是肘部不能動(dòng)。如果自己不能完成這項(xiàng)試驗(yàn)，可以自己保持上述姿勢(shì)，請(qǐng)家人幫忙檢查患側(cè)手是否可以外移拉開(kāi)。
如果肩痛側(cè)的手能外移，則多數(shù)不是“凍結(jié)肩”;如果肩痛側(cè)手外移程度明顯低于健側(cè)，多數(shù)是“凍結(jié)肩”，即俗稱(chēng)的“肩周炎”
嘉興這家鄭氏中醫(yī)診所，采用中醫(yī)的治療方法，專(zhuān)業(yè)治療“肩周炎”，還你一個(gè)身輕如燕。
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