最近天氣漸冷，去嘉興養(yǎng)生會(huì)館的人越來越多。秋冬季足浴是一個(gè)非常好的選擇。
我國的中醫(yī)文化博大精深，中醫(yī)非�？粗刈悴勘＝�。中醫(yī)認(rèn)為，足部和我們身體每次器官都是連接著的，只要保證我們足部血液的循環(huán)暢通才能保證身體健康。
尤其是到了冬天很多人的手腳冰冷，特別是老人、婦女和兒童，長時(shí)間坐著學(xué)習(xí)、看書，使用電腦的人也容易足部冰冷。長時(shí)間的足部冰冷對健康非常不利。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腳是人體的第二“心臟”，健身先健足，足健體自壯。民間也有這樣的俗語：頭冷腳熱，身體康泰。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為，人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間匯集了很多穴位。洗腳時(shí)用雙手在溫水中按摩腳心、腳趾間隙，能使大腦感到輕松、舒暢。
在足浴的同時(shí)，按摩也是必要的。按摩前先將雙手搓熱，可采取多種方法，只要感到舒適即可。如可把兩個(gè)腳心相向置于床上，左手搓右腳心，右手搓左腳心。也可用中指或食指端由腳心向腳趾方向做按摩，每次100～200次，以按摩部位發(fā)熱為度，兩腳輪流進(jìn)行;還可用一手掌反復(fù)搓腳心15分鐘。
秋冬季節(jié)，人體免疫力下降。足浴就是不錯(cuò)選擇，按摩考驗(yàn)技藝，因而很多人都選擇去嘉興樽享宮。為什么選擇樽享宮？主要還是因?yàn)殚紫韺m足浴按摩師專業(yè)，內(nèi)部環(huán)境也非常舒適、放松。
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