上大學(xué)后，我逐漸意識(shí)到了口腔健康的重要性，除了用牙刷刷牙外，還會(huì)使用牙線和漱口水，并且一兩年洗一次牙。大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)洗牙，但是對(duì)洗牙的印象可能不太好，覺(jué)得不應(yīng)該去洗牙，洗牙會(huì)使牙縫變大，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。
就算每天都刷牙，但由于錯(cuò)誤的刷牙方式等原因，牙齒還是不能徹底被清潔，會(huì)形成牙結(jié)石，牙結(jié)石里的牙菌斑會(huì)對(duì)牙齦造成損害，如果你每次刷牙都牙齦出血，那一定是因?yàn)檠例X清潔得不干凈。
而洗牙是目前非常有效的一種口腔美容的方式，能徹底清潔牙齒。在西方，洗牙是一件很平常的事，定期洗牙不但可以徹底清除牙結(jié)石、色斑和自己無(wú)法清潔到的部位，同時(shí)也能治療牙齦出血。
我一般都會(huì)去平湖本地的蔣氏口腔診所洗牙，這家私人診所成立得早，技術(shù)、設(shè)備都比較成熟，服務(wù)也好。洗牙有不少注意事項(xiàng)，不是人人都都能洗，比如我有一次口腔潰瘍了想去洗牙，醫(yī)生告訴我口腔潰瘍和牙齦發(fā)炎都不能用噴砂洗牙。
洗完牙，牙結(jié)石被清理掉了，牙根會(huì)暴露出來(lái)，這也是為什么讓會(huì)讓人覺(jué)得洗牙使牙縫變大。洗牙后的短期時(shí)間內(nèi)避免接觸過(guò)冷、過(guò)熱食物，堅(jiān)持每餐后刷牙與用牙線清潔牙齒，每隔幾小時(shí)可用溫鹽水漱口，能使牙齒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
