很多女生都愿意學(xué)瑜伽、形體芭蕾、爵士之類的舞蹈，我覺得學(xué)習(xí)舞蹈不一定需要練到表演的水準(zhǔn)，但是能自得其樂、又鍛煉了形體和氣質(zhì)。學(xué)鋼管舞也是一樣，是一種舞蹈也是一種運(yùn)動(dòng)。就我個(gè)人來說，對鋼管舞感興趣的契機(jī)是去美國玩的時(shí)候去strip club點(diǎn)了lap dance，金發(fā)碧眼的大妹子轉(zhuǎn)得“嗖嗖”的，我覺得好玩也試了一把，結(jié)果怎么也起不來，雙手根本沒力氣。當(dāng)時(shí)以為普通人的力量根本玩不來這個(gè)，總得體操運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)才行，后來在北京東三環(huán)希爾頓看過一場民間組織的小規(guī)模鋼管比賽，才讓我有了要學(xué)習(xí)鋼管舞的念頭，回了平湖，我就在網(wǎng)上找鋼管舞的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
找到了家正好有舞蹈試課的，學(xué)了幾次覺得很有趣，斷斷續(xù)續(xù)到現(xiàn)在堅(jiān)持了半年多了。
其他舞蹈教室常見的課程芭蕾啊爵士的課我也報(bào)過，因?yàn)闀r(shí)間原因很難堅(jiān)持，往往每次去都是一個(gè)新舞蹈的其中四個(gè)小節(jié)，下次去又換，每次都是新片段連一個(gè)完整的舞蹈都沒學(xué)會(huì)，慢慢也就沒意思了。鋼管課不一樣的是，哪怕每次只學(xué)會(huì)一種新動(dòng)作也有很強(qiáng)的成就感，反而容易堅(jiān)持。
鋼管課教學(xué)一般都分技巧課和舞蹈課，技巧課是管上旋轉(zhuǎn)、造型、力量動(dòng)作專場，舞蹈課就是結(jié)合鋼管動(dòng)作的各種舞蹈片段。鋼管舞本身可以和任何舞種結(jié)合，比如爵士鋼管，就是加入管上動(dòng)作的爵士風(fēng)舞蹈了。技巧動(dòng)作，尤其是到高級(jí)階段，是需要肌肉力量的，特別是手臂、腰腹。另外要想動(dòng)作漂亮，當(dāng)然也是需要柔韌性的。因?yàn)榇蟛糠謩?dòng)作是拉伸的，形成的肌肉線條會(huì)比較修長。
一般舞蹈教室的健身操和舞蹈課運(yùn)動(dòng)量其實(shí)都不小，但是動(dòng)作比較容易糊弄，鋼管上則不行，就算動(dòng)作非常簡單只是踮腳繞管走一圈，也不可能做成原地轉(zhuǎn)圈，鍛煉效果是很顯著的，往往下課回到家倒頭就能夠睡著。
