很多孕媽媽一旦懷孕就會出現(xiàn)各種身體不適，行走比較累，尤其是到了孕后期，睡覺都感覺翻來覆去的睡不好，完全影響了孕媽媽平時的生活。
凈云瑜伽認為孕產(chǎn)婦是比普通人更敏感的特殊群體，她們應(yīng)該得到更多的關(guān)愛!
在瑜伽的修行概念里，懷孕是一個吉兆。凈云孕媽媽越來越多，瑜伽是鼓勵大家把懷孕看成是一個充滿快樂和活力的過程。通過練習(xí)帶給孕媽媽健康的身體和平靜的心靈，在寶寶出生后，媽媽自然也會這樣陪伴寶寶。
為了讓孕媽媽在整個孕期能夠能量滿滿的迎接新的小生命
凈云瑜伽正式向大家推出
“孕期瑜伽小班課
——準媽媽的健康秘訣”系列。
讓我們從晨起開始，
用瑜伽喚醒你美妙的一整天吧。
【幸孕課堂】- 孕期瑜伽第三期
準媽媽的健康秘訣
課程時間：周三/周日 晚18:15-19:30
課程地點：凈云瑜伽生活館
適合人群：孕14周-29周的孕媽媽
報名費用：1980元/10節(jié),
9月28日前報名享受早鳥價1680元
人數(shù)限制：6人/期
開課時間：11月25日
凈云瑜伽從2015年開設(shè)孕產(chǎn)瑜珈班，迄今成功接待了78位孕媽媽，126位產(chǎn)后媽媽，與多家月子中心、婦保院保持密切合作。
凈云瑜伽“幸孕課堂”是運用專業(yè)的孕產(chǎn)瑜伽技能，開展孕期、產(chǎn)后全程健康指導(dǎo)的課程服務(wù)，傳遞全新的孕產(chǎn)期保健理念。我們將孕產(chǎn)瑜伽細致精準地針對到備孕、孕期和產(chǎn)后的每個階段，科學(xué)、嚴謹、系統(tǒng)的教授一套瑜伽健孕方法。
凈云倡導(dǎo)科學(xué)孕動，回歸自然分娩，提倡從孕前備孕到產(chǎn)后恢復(fù)期都要堅持科學(xué)、安全、有效的身心鍛煉與提升。
凈云還聘請了專門的孕期心里輔導(dǎo)老師、高級營養(yǎng)師，全方位支持孕媽媽解決孕期遇到的各種問題。幫助每一個家庭健康、快樂、從容地度過孕期。
地址：嘉興南湖區(qū)凌公塘公園云東路路口
電話：0573-82832277
