最近很多姐妹咨詢(xún)我關(guān)于產(chǎn)后腹直肌修復(fù)的問(wèn)題，所以今天在這邊和大家分享一下我腹直肌修復(fù)的經(jīng)歷。我在14年生下了我家寶貝星星，生產(chǎn)后一直沉寂在初為人母的忙碌和幸福中，一直沒(méi)有太關(guān)注自己的體型問(wèn)題，覺(jué)得每個(gè)媽媽都是這樣，就算有一些改變了，隨著時(shí)間流逝也能恢復(fù)。
可惜的是，現(xiàn)實(shí)給我重重一擊，星星一周歲后，產(chǎn)后我的肚子還是一直松松垮垮，走路都能感覺(jué)到整個(gè)腹部在晃動(dòng)，像是腰部一直綁著個(gè)水桶的感覺(jué)。這個(gè)畫(huà)面親們自行想象~
于是，我開(kāi)始關(guān)注各種產(chǎn)后修復(fù)的方式，最先接觸的是產(chǎn)后瑜伽，說(shuō)真的，練瑜伽需要非常有毅力，第一次練完回去我就休息了一個(gè)多禮拜，實(shí)在太酸爽了！我堅(jiān)持了三個(gè)月課程加上適當(dāng)節(jié)食，體重下去了7斤，體能也比之前好了一點(diǎn)，但是腹部的肉還是松松垮垮，沒(méi)有任何改善。
我開(kāi)始了產(chǎn)后修復(fù)第二站，在這時(shí)候，我已經(jīng)知道自己需要做的是腹直肌修復(fù)，我去XXX產(chǎn)康做了體質(zhì)監(jiān)測(cè)，結(jié)果說(shuō)我腹直肌分離4級(jí)！我對(duì)這也沒(méi)什么概念，但是我知道我真的需要做寫(xiě)改變了。于是買(mǎi)了這家的腹直肌修復(fù)療程。這個(gè)過(guò)程可比瑜伽舒服多了，整個(gè)環(huán)節(jié)我都是躺著享受，所以堅(jiān)持也變得容易了很多，也差不多兩個(gè)多月，我一個(gè)療程的腹直肌修復(fù)做完了。但是效果遠(yuǎn)沒(méi)有店里工作人員承諾的那么好，只能說(shuō)稍微改善了點(diǎn)，但是那邊檢測(cè)又說(shuō)我腹直肌已經(jīng)修復(fù)到了2指，讓我再繼續(xù)充錢(qián)，這時(shí)候我覺(jué)得我的肚子應(yīng)該也就這樣了，所以不想再花錢(qián)了。開(kāi)始接受現(xiàn)實(shí)。
時(shí)間推移到2019年下半年，和閨蜜偶爾聊起關(guān)于我肚子的問(wèn)題，閨蜜說(shuō)她最近在瑞儀做的盆底肌修復(fù)和氣血調(diào)理，效果都非常不錯(cuò)，真實(shí)感覺(jué)得到效果。這次聚會(huì)點(diǎn)燃了我內(nèi)心的小希望，但是還是半信半疑的讓閨蜜陪我來(lái)到了瑞儀產(chǎn)康咨詢(xún)，跟之前一樣，還是先做體質(zhì)檢測(cè)，檢測(cè)結(jié)果出來(lái)，我腹直肌分離還有3指多！當(dāng)天門(mén)店理療師蘇蘇給我做了一次體驗(yàn)，這次體驗(yàn)，我整體都非常滿意，第一是因?yàn)樘K蘇的手法非常舒服，人也很奈斯。第二是瑞儀門(mén)店的環(huán)境打動(dòng)了哦，整個(gè)店都是輕奢、舒適為主，到店還有茶點(diǎn)。我抱著對(duì)自己好點(diǎn)，給自己享受一下的心態(tài)買(mǎi)了一個(gè)療程腹直肌修復(fù)。
當(dāng)時(shí)我記得才一個(gè)多月，效果就驚艷到我了，雖然站著的時(shí)候還是有點(diǎn)松松的，但是平躺的時(shí)候已經(jīng)完全沒(méi)有褶皺，非常平坦緊致了。而且那段時(shí)間我沒(méi)有做任何減肥上的措施，其實(shí)嚴(yán)格意義上講，三次之后我就感覺(jué)到了效果。因?yàn)槿庋劭吹玫降男Ч�，我提出�?lái)一周一次修復(fù)，果然一個(gè)療程之后，我的肚子已經(jīng)基本上修復(fù)了。就是還有點(diǎn)贅肉讓我開(kāi)始更加自律克制飲食，想要回到產(chǎn)前最好的狀態(tài)。
到今天，我已經(jīng)在瑞儀做了一年多，將近兩年的產(chǎn)康項(xiàng)目，先后做了腹直肌修復(fù)、產(chǎn)后塑形、氣血調(diào)理！狀態(tài)也是越來(lái)越好！所以身邊很多姐妹的驚嘆于我的改變，我每次都會(huì)推薦瑞儀！今天這篇文章也是想給瑞儀做個(gè)廣告！給蘇蘇做個(gè)推薦！在嘉興老萬(wàn)達(dá)周邊的姐妹，產(chǎn)后修復(fù)一定要去瑞儀！找蘇蘇！少走很多彎路！
