新生媽媽在醫(yī)院有醫(yī)生護士照顧，通乳不需擔心，可回家后沒了專業(yè)人員的指導(dǎo)和監(jiān)督，通乳便成了難題。學(xué)會通乳，是媽媽們的必修課。
階段一：讓寶寶吸吮母乳是最佳的通乳方法。
階段二：乳房仍然脹痛，輕的先敷熱毛巾，再用正確的擠奶手法將乳汁擠出。
階段三：若乳房摸上去發(fā)燙還充血，就要先冷敷，再用正確的擠奶手法將乳汁擠出。嬰兒正確含接，乳汁通得快：1、嬰兒嘴張得很大，下唇向外翻，舌成勺狀，環(huán)繞乳房，兩頰鼓起成圓形；2、嬰兒正確含接不僅含乳頭，還要含乳暈，且見上方乳暈比下方多，有慢而深的吸吮，有時會暫停，應(yīng)看到嬰兒有吞咽動作和聽到吞咽聲。正確的擠奶手法：1、大拇指放在乳暈上方，距乳頭根部2厘米；2、其余4指放在對側(cè)，向胸壁擠壓；3、手指不要在皮膚上滑動，反復(fù)擠壓、松弛，堅持數(shù)分鐘，沿乳頭依次擠壓所有乳竇。
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