對于瑜伽我一直都很喜歡，平時工作壓力比較大，而瑜伽對于放松身心，治愈心靈有很大的幫助。之前沒有想過要去參加瑜伽班，一般都是在網(wǎng)上學(xué)一些姿勢自己一個人在家里做做。前段時間同事小婉邀我和她去參加免費(fèi)的平湖瑜伽培訓(xùn)課程，也因?yàn)槟翘煺糜锌�，就一起去了�?/p>
到了才知道這是平湖一家比較大的舞蹈培訓(xùn)學(xué)校，不光教成人瑜伽，還有兒童課程：少兒中國舞、少兒鋼管舞、少兒東方舞、少兒爵士舞，課程還不少。當(dāng)時覺得如果好，就也幫我女兒報個名少兒中國舞。
當(dāng)時是時老師接待我們的，帶領(lǐng)我們到了瑜伽房，教室蠻大、蠻空曠的。給我們上瑜伽課的是一位特別有氣質(zhì)的女性，感覺年齡和我也差不多大。瑜伽老師一邊在放輕音樂，一邊帶著我們做瑜伽姿勢，當(dāng)時我的身體一直都在抖，瑜伽老師在就在一邊鼓勵我，叫我不要給自己太多的壓力。做完之后全身松快，真的像受到了宇宙的能量一樣，和自己在家做完全是兩樣的。
結(jié)束的時候小婉帶我去前臺報了名。我先報了一期。
快放暑假的時候，我?guī)е畠簛磉@邊報了個少兒中國舞，選了個和我的瑜伽課一樣的時間，現(xiàn)在每天都是一起上課一起下課。和女兒的關(guān)系比以前更加親密了。
前段時間，女兒學(xué)校舉辦文藝晚會，女兒的跳了一個叫《小草青青》的中國舞，獲得了第三名，她們班主任還表揚(yáng)他多才多藝呢，女兒說要繼續(xù)學(xué)習(xí)中國舞，之后還要參加全省的舞蹈。
