在海寧我喜歡去海寧鴻翔健身會(huì)所，為什么，很多人都會(huì)這么問(wèn)我，主要原因還是感覺(jué)這邊的健身教練更加和藹可親一點(diǎn)吧。其實(shí)也就是這一點(diǎn)深深的吸引了我，讓我一直在海寧鴻翔健身會(huì)所堅(jiān)持健身。有了專業(yè)的健身教練還不夠，這邊的瑜伽培訓(xùn)、舞蹈培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)、游泳培訓(xùn)、乒乓球培訓(xùn)都是很不錯(cuò)的。
在海寧鴻翔健身會(huì)所的這段時(shí)間，讓我充分的了解到了健身帶給我的一些好處。到底是什么好處呢？下面就讓我給大家說(shuō)一下咯。
其實(shí)健身帶給我的并只有身體上面的好處，還有一大部分是來(lái)自于靈魂深處的東西，例如靈感。我從事的工作室寫作，平時(shí)也喜歡聽音樂(lè)。在健身房跑步的時(shí)候，我能感覺(jué)到我的思維相比以前會(huì)更加的敏銳。其實(shí)在跑步的時(shí)候，心緒會(huì)在一定程度上有力于身體之外。這種感覺(jué)其實(shí)就是接近于瑜伽的冥想，靜下心來(lái)，讓更多天馬行空的創(chuàng)意在腦海中浮現(xiàn)。相信這樣的情況對(duì)于一個(gè)搞藝術(shù)創(chuàng)作的人來(lái)說(shuō)是多么美妙的一件事情啊。
在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間健身之后，我的思維會(huì)變得更加敏銳。其實(shí)先前美國(guó)伊利諾伊州立大學(xué)的研究就有發(fā)現(xiàn)，有長(zhǎng)期健身習(xí)慣的人對(duì)事物的反應(yīng)時(shí)間減低15%左右，雖然只是僅僅的0.03秒。但是足以讓你跟你身邊的普通區(qū)別開來(lái)了。到時(shí)候就可以接受別人膜拜大神一樣的目光了。
在海寧鴻翔健身會(huì)所健身讓我收獲到了很多東西，這些都是以前一個(gè)人宅在家里難以得到的。我希望大家也能來(lái)海寧鴻翔健身會(huì)所一起健身，一起感受身體的這種美妙的變化。
